お久しぶりです。

気が付けば1ヶ月経っていました！

時が経つのは早い…

この1ヶ月、ずっと頭の中が

お花畑状態でした☆

好きなアーティストのライブがあったからです。

ホテルどこにしよう？

交通手段は？

席どこだろう？

なんて、ずーっと考えてたら、

1ヶ月過ぎました（笑）

無事ライブも終わったわけですが、

今までの私にしてはかなりの成果があり、

大変満足なライブ旅行でした♡

やっぱり自分の感覚で生きるって楽しい！

そう思えました。

そして、

それを研ぎ澄ませていきたい！

みんなにもそれが楽しい！って広めたい！

と、ますます思えました。

なのでまた、自己満足ではありますが、

こちらのブログで日々更新できたらなと思ってます。

これからも不定期な更新ですが（笑）

どうぞよろしくお願いします☆

ワクワクの場所へ。

7月ですね！

今月は楽しみなことがたくさんあり過ぎて

ワクワクが止まりません☆

今日はその第1弾です。

今向かってますが、

楽しみもありますが、けっこう緊張してます。

ワクワクドキドキ。

楽しんで来ます！

今日のタイミング。

予定があって駅に向かってる途中で

最短ルートが見つかる

遅延してたけど、かいくぐった

電車乗ったら席が埋まってて

しょうがないかーと思ってたら

急いで出てった人がいて、

一つすぐ空いた

とりあえず、午前中だけですが

快適に過ごせてます！（笑）

ふと。

きちんとした仕事につかないと認められない

ちゃんとしてないと認めてもらえない

結婚してないと認めてもらえない

子供がいないと認めてもらえない

お金がないと認めてもらえない

明るくないと認めてもらえない

綺麗でいないと認めてもらえない

などなど…

こんな風に

自分をガチガチに四角い小さい箱に

閉じ込めていたのかもしれない。

だから、何一つ成果が表れなかった。

オマケに

簡単なことすらできなくなっていた。

そんな自分が正しいと思い込んでいて

人の意見も

違うもの

私を傷付けるもの

と聞き入れなかった。

よくよく話してみたら、

その人の事情もあったのに。

もっと軽く生きよう。

なんでもいい。

なにもできなくてもいい。

グレーでもいい。

頼ってもいい。

私は私であることには変わらないんだから。

ポーンと手放すぞー！

今。

彼女が生きたかった

今日を

この世を

私は大切に生きているのだろうか。

と、考えた日。

訓練10。【思考矯正(前半)。】

こんにちはー。

最近、ちょっと惰性で過ごしてしまってます…

反省。

ただ、やはり思考の現実化率が高くなってる気がします。

昨日も、思った途端に現実化が起こりまして…

その思考は

「あったら嫌だな～」

という思考だったのですが、

ってことは!?

やはり日々、

良い事やそうなりたい事

を思い描くべきなんだなと、

改めて思いました。

さて、今日も訓練です。

Happyさんブログ本23日目です。

【思考はただの癖！

良い癖付けができれば、

心が変わり、

心が変わると行動が変わり、

行動が変わると習慣が変わり、

習慣が変わると運命が変わる！】

私も思考の癖がありました。

前にも書いたかもですが、再度書きます。

それは、

嫌だったことをずーっと考える癖。

なんなら、

人にうまく話せるように練習までしちゃう癖。

そんなことしてたら、

ずーっと嫌だったこと頭に残っちゃうのに。

それに気付いてから、

その癖が出てきたら切り換えるようにしてます。

もしくは、思う存分考えさせ、

まとまったら、ぽーい！って投げる感じにしてます。

嫌なこと考えること。

それがダメなんじゃない。

どんな自分も認めること。

認めて、切り換えて、心地よく過ごす。

この繰り返しを訓練していきます☆

訓練⑨。【ツイてる訓練。】

こんにちは！

今日も良い天気でした！

私は家でのんびりしていました～♪

さて、訓練です！

最近、訓練のおかげか、

自分の心が落ち着いている感じがします。

イライラあまりしないし、

しても切り換えがうまくなりました。

ネガティブなことは首を突っ込まないようにしたし、受け流せるようにもなりました。

必要以上に嫉妬したり、

自分を卑下しなくなりました。

あとは、望むものを誰に何を言われても

｢望む｣

という強さが出てきたように感じます。

へこたれない感じ？ですかね。

これからも、より良い人生のために

ウキウキします☆

さて、今回はHappyさんブログ本22日目の内容です。

【日常の嫌なことがあった時、

これがツイてる状況だと感じるにはどんな見方ができるか、思考矯正。

「私、ツイてる！」を口癖にする。

3.4ヶ月で効果が出始め、思考は全く違うものに変化。】

だそうです。

私は元々そんなに

「あーついてないなー」

って思うことが少ないのですが、

つい最近こんなことがありました。

私は販売をしているのですが、

大きい商品の配送を頼まれました。

私は配送って苦手で

けっこう避けて通ってました。

そんな私が、この店の中で一番大きいであろう商品の配送!!!!

もう

:(´◦ω◦｀):ｶﾞｸﾌﾞﾙ

って感じでした。

いつもなら

「あーやだなー、ついてないなー」

って気持ちが、

体にまとわりついて離れないのですが

今回はけっこう平気だったのです。

なぜかと言うと、

この前の日に、その商品を見ていて

「この商品の配送頼まれたら大変だよなー

でも、こんな大きいものなかなか買う人いないよな！」

って思っていたのです！

そして次の日配送頼まれるっていうね！

まさに思考の現実化！（笑）

自分の現実化力に驚いて

嫌だなーって気分はどこかに飛んでいきました。

配送準備も大変でしたが、

めっちゃキレイに梱包できて、

私の配送への嫌悪感がなくなり

「こんな大きいものできたんだから

あとはなんでもこい！」

という思考に変わってました。

今まで、本当に嫌だったのはなんだったんでしょう。

いや～不思議。

最近は、職場で

・二人続けて同じ合計金額

・777円がよくある

とか、けっこうあって、

1人で勝手に「お～すげぇ～」って思ってます。

事実は簡単に悪く捉えられますが、

逆に、簡単に良く感じることもできます。

慣れや環境で、悪い方に流されがちですが、

そこをぐっと踏ん張って

良い方向に舵をとれば

そこからすーっと良い流れに乗れるものなのかなと思ってます。

斜めに見るんじゃなくて、

素直な心で見たら

日々良い事ばかりなのかもしれませんね。

合言葉は、

「今日も、私ツイてる！」

です！