“気持ち先取り日記” ＋ 自己肯定感の低い私は それを増やすべく “今日のお褒めの言葉” を書いていく。 そう！アイラブミー大作戦♡ 楽しそうー*1ワクワク☆ *1:o(´∀｀)o

やりたいこと、思いついても 「失敗したら嫌だなー」 という思考によって、 諦めてしまう。 失敗するなら今のままの方がいい。 でも、1番の失敗は、 動かないこと。

自分流、 ‟めんどうなことをやる時に、 体を一歩動かせる術”=‟めんどう解決法” を書きます。 ご存知の方もいるかと思いますが！ ①次の予定を立てる。 「何時に〇〇する」 という予定を立ててしまうと、 それまでにこれをしよう、あれをしておこう と、体がス…