またしてもご無沙汰です！ さて！今回の気付き!! ｢できると思えばできる理由を探すし できないと思えばできない理由を探し始める｣ ということ。 たとえば、 ｢痩せることができる｣と思えば 朝ウォーキングしようかなとか ストレッチしようかなとか どうやった…

またしても、ご無沙汰してしまいました。 さて！（さらっと本題へ。） 意識的に自分の気持ちを見つめてみると、 本当に思考のくせってあるんだなーと気付きます。 昨日の気付き。 私は、相手の言った些細な言葉を どうやらけっこう鵜呑みにしてしまうようで…